Retos peligros de las redes sociales

Las redes sociales han cambiado la forma en que los jóvenes se comunican y relacionan. Pero, ¿para bien o para mal? Facebook, Youtube, Instagram, Twitter y Snapchat se han vuelto "indispensables" en el día a día de la mayoría de adolescentes y son pocos los que renuncian a tener presencia en alguna de estas redes.  Pero la actividad en estas plataformas les generan   depresión, ansiedad, problemas de sueño e inseguridad , según ellos mismos admiten en un estudio realizado en Reino Unido. Una adicción que quita el sueño La RSPH les pidió a 1.479 británicos de entre 14 y 24 años que valoraran cómo cada una de estas redes sociales impactaba en su salud y bienestar. La conclusión fue que todas empeoraban su salud mental en cuatro aspectos:  la calidad del sueño, la imagen corporal, el ciberacoso y el sentimiento de estar perdiéndose algo . Derechos de autor de la imagen OCUSFOCUS Image caption Varios estudios relacionan los problemas para dormir con el u

"Ya no buscamos las noticias, ellas nos encuentran" Cuando publicas contenido en línea nunca puedes estar del todo seguro de lo que va a ocurrir a continuación. Mientras que  algunas personas sueñan con volverse virales , otras han descubierto que pueden obtener ese tipo de atención por las razones equivocadas. Los desafíos en línea pueden ser muy populares, pero pueden tener consecuencias trágicas. Algunos ejemplos de esto: 1.- Stephen Brookes murió en 2014 después de participar en el reto ' neknominate '. Image caption Perdió la vida por un juego. "Stephen era adorable: chistoso y amable", dice Paula Brookes, quien advierte sobre los riesgos de las manías en línea. Neknominate fue un juego de beber que se puso de moda hace unos años .  La gente se filmaba tomándose un trago, nominaba a otra persona y publicaba un video en las redes sociales.  "Recibí una llamada de mi hijo pidiéndome que fuera a verlo, porque algo no estaba b